经常有人抱怨，每天早上起来发现枕巾上有不少头发，或者洗完头，发现浴盆上有很多脱落的头发。正常人每天掉发在100根以内属于生理性脱发，因为80%的毛囊处于生长期，14%属于退行

　　在常见的家用电器中，要数冰箱工作量大。尤其到了夏天，高温天气会加快食物的变质速度，几乎所有食物都需要一个清凉的“避暑地”，此时冰箱就显得更为重要了。可是冰

　　伏天是阳气生发之时，最宜扶养阳气。近年来，各大中医医院都在积极推动冬病夏治的诊疗理念，很多养生机构也纷纷开展五花八门的服务项目。有关冬病夏治，人们从好奇到了解，从追捧

　　世界杯进入到淘汰赛阶段，让很多球迷兴奋的是，冷门与经典战一个接一个，过程精彩纷呈，很多球迷为了不错过精彩镜头宁愿付出憋尿的代价。专家提醒，憋尿偶尔憋一次可能没什么问题

　　随着大众医学知识的日益发展和普及，人们对于自身健康的认识不断地深入，亚健康这一概念正越来越被公众所熟知。但是，该如何正确认识亚健康，如何通过传统的中医“治未病&

　　很多人看天气预报只看温度，很容易忽视了皮肤癌、雀斑杀手“紫外线”!　　1、可引发皮肤老化、皮肤癌　　广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青表示，不

　　连日来，全国多地的持续高温和“桑拿天”使人们感觉酷热难忍，在高温高湿的环境下，老年人、婴幼儿、儿童、体弱者及慢性病患者都极易被中暑击倒。中国疾控中心应急

　　有车一族在后备箱里放几瓶矿泉水是再常见不过的情况了，然而，夏季车内温度很高，有人认为太阳的高温会让塑料分解，里面的有毒物质会融入到水里，如果喝了这样的水，会对身体产生极

　　铁、叶酸和维生素B12等微量元素为血红蛋白的合成提供了原料。如果缺乏会导致贫血，甚至使各种血细胞数量全面下降。临床上因微量元素缺乏导致的贫血或血细胞异常很常见。

　　7月7日迎来小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑正是农事繁忙的时候，种植蔬菜、粮食作物，备足过冬。炎热的气候下，人体出汗多，消耗大，加之体力劳动，因此更

　　长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。　　穴位按压。

　　最近，美国权威临床医学《美国医学会杂志》(JAMA)发文指出: 饮食与心血管疾病严重事件有明显关系。文章显示，相关性最高的因素是高盐(所有心血管疾病死亡人数的9.5%)、相关

　　一把蒲扇，几声蝉鸣，点点流萤，夏至已至，转眼间炎热的夏天来临了。古有云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”在这赤日炎炎的夏日，阳气下济，地热上蒸，天地之气充分交

　　我国近视眼发病率高达60%，且以每年10%的速度递增。近几年近视还出现了低龄化趋势，甚至在四五岁的学龄前儿童中也出现了近视眼人群。玩电脑、看电视、看光碟，看手机，这些现代

　　误区一：越是天热越要少穿衣服　　研究表明，当皮肤温度高于环境温度时，穿衣越少，越有助于皮肤散热，但是在盛夏酷暑时，气温一般都接近或超过了37℃，穿衣太少，皮肤非但不能散热，还会

　　很多家庭勤俭节约，不喜欢或破旧的衣服舍不得扔，当成睡衣。要注意，旧衣服穿久了，质量已不如以往，常出现粗糙、泛黄等情况，反复洗涤会变硬，也积累了较多病菌，直接接触皮肤对人体有

　　入夏后，空调成了防暑降温的必备品。但经过一冬，很多家庭打开空调发现不制冷了。这时，不少人第一反应就是“该加氟了”。其实，空调不制冷，不一定是缺氟闹的。　　很

　　很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得“糙”一些，反而更容易收获健康和幸福。邀请专家为您总结了几点&ldquo

　　夏天到了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利

　　●温度、光线、声音和气味是影响蚊子吸血的四大因素　　当几个人同住一个有蚊子的房间里时，经常是有的人被蚊子反复叮咬，而有的人却很少被蚊子叮咬或感觉不到蚊子的存在。

　　夏季水果品种繁多，让爱吃水果的人大呼过瘾!但是要选择其中的“C位”，西瓜的票数肯定遥遥领先。　　西瓜解暑抗氧化　　西瓜清爽解渴，缓解暑热带来的不适，而且，西瓜

　　夏季来临，阳光中的紫外线辐射增强，很多女生全副武装开始了防晒工作，其中必不可少的一个环节就是使用防晒霜。但有人发现，自己明明用了防晒霜，却还是被晒黑了，这可能是因为使用

　　6月21日是夏至，为一年中日照最长的一天，也是中医养生论中非常重要的节气。今天，我们就跟大家聊聊夏至养生的那些事儿。　　【饮食篇】　　竹蔗茅根饮，夏至消暑气　　夏至时，

　　茶是夏天的好伴侣，但对于心血管病患者也存在一定禁忌，只有喝对了，才能护心。今天为大家介绍喝茶的学问。　　绿茶，配点柠檬。绿茶中富含儿茶酚等多酚类化合物，对于改善心血管

　　世界杯期间加上端午小长假，真球迷、伪球迷们这几天的日子过得可够开心的。　　全世界球迷们看球的标配，似乎都和吃吃喝喝脱不开关系，而胡吃海喝的背后，则是医院的门诊、急诊

　　端午假期结束，对于上班族来说放假是幸福的，然而每当假期结束后，总有一些人无法快速回到假期前的生活状态，不仅难以完成工作内容，甚至还会对工作产生厌恶感或恐惧感。其实，这些

　　四年一度的世界杯狂欢盛宴在俄罗斯开席，32支球队作对厮杀，大力神杯花落谁家，将会给球迷们带来32天的视听享受，令男青年球迷们血脉喷张，荷尔蒙飞溅。然而，激情之余，作为观赛主体

　　端午节是中国的传统佳节，在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，喝雄黄酒、五加酒，吃粽子，挂香囊。粽子怎么吃最健康?这些古老习俗蕴含着哪些养生奥秘?我们为您揭开

　　大量研究表明，当人体暴露于高温，则会引起人群中暑，发生虚脱、晕厥和热射病等。此外，长时间暴露于高温下，会对身体调节机制造成很大负担，心率、呼吸速率、血液黏稠度和凝固性都

　　吃货福音！原来吃火锅是燥湿养阳的好方式　　从中医角度来讲，吃火锅就是夏季燥湿养阳的不错选择。当然，吃的菜品、时间是有讲究的。　　火锅底料主要是辣椒、花椒，这两味调料

　　如今，人们对“吃”的要求越来越高，色香味俱全的美食也随之越来越多。跟家人、朋友、同事等聚餐时，遇到好吃的美食，很容易一不小心“没刹住车”就吃撑了

　　六月杨梅满山红，一年一度的杨梅旺季又到了。炎炎夏日，来几颗酸甜可口的杨梅，既能增加食欲，又能生津止渴。然而，每到这时，网络上关于农户给杨梅打膨胀剂、注胶等谣言就纷纷兴起

　　夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食

　　很多人在购买化妆品的时候，常常会因为化妆品成分表中某个“神秘成分”而乖乖地掏腰包，或者因为商家宣称某种化妆品含有“纯植物成分”，于是便觉得该化

　　乘坐过飞机的人可能会有这样的体验：在飞机起飞、降落的时候，耳朵会出现耳闷、耳胀等不适症状，这是怎么回事?如何才能缓解这些不适症状呢?　　要想知道这些不适症状产生的原

　　夏季烈日炎炎，吃过某些食品、药物后是否更容易晒伤晒黑?在近日由中国医师协会主办、北京协和医院承办的护肤日宣传活动上，多位皮肤科专家提示，夏季防晒应留意光敏性物质。

　　高考和中考在即，恰逢天气火热，不少家长都会为考生准备清热去火降温的汤水。试想一下，阳光猛晒的中午，考完“上半场”的考生来一碗清凉靓汤，自然通体舒畅。我们将在

　　绿豆——清热解毒　　现代研究表明，绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成的沉淀物，所以喝绿豆汤用于解毒时最好把豆子煮烂(但也别煮的时间

　　不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”，三餐以外，饿了就拿饼干、坚果等充当点心。这些患者可能一段时间后复查血脂