到医院抽血是大部分人都有过的经历，可你注意过血液的颜色吗?　　不少人一看到抽出的血是暗红色，立刻就担心起来：是不是“毒素”太多?或者血液太粘稠?那么，我们的

　　有人说：“春天不补钙，错失一整年”。说到补钙，奶类及奶制品因其含有丰富的蛋白质和钙含量，一直以来被认为是钙质的主要来源。　　然而多数人不知道的是绿叶菜也可

　　疫情期间，大家会长时间戴口罩。但时间一长就会产生问题，可能会导致勒痕、过敏、红肿，甚至会引起呼吸困难。那么该如何解决这些问题呢?

　　问：我在超市购物时，手机不翼而飞。经调取监控录像发现，手机是被小偷偷走了，我认为，作为经营者，超市有义务保证顾客的人身、财产安全。请问：购物时被扒窃，超市是否应该赔偿?　　

　　你每分钟心脏跳动的频率是多少?　　正常人在安静状态下，每分钟心跳60～100次。房颤时，心跳频率增快，有时候可达每分钟100～160次，不仅比正常人快得多，而且不规律，心房失去有效的收

　　酒足饭饱后的这一段时间，是每个人最惬意的时光，也是养生达人们最重视的一段时间。　　“饭后不要走得太快，更不能跑，容易得阑尾炎、胃下垂”、“饭后喝酸奶

　　常言道“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”。人们总是喜欢把把苗条与美划等号，实际上，越来越多的研究发现，胖瘦更关乎健康。但是，如何才能健康地减肥呢?这里给大家

　　进入春天后，气温多变，早晚温差变大，“一年之计在于春”，此时一定要注意养生，防止生病!春天要做好5件事　　春天阳气升发、万物始生。顺应春天的特点，健康养生需注意

　　俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。　　不得不提一下的就是3月，天气刚转暖，很多人会突然变成起床困难、上班迟到、精神涣散、有气无力的「重度春困患者」…&hell

　　生活越来越好，人人都愿意花钱买健康，毕竟预防大于治疗嘛，补益中药、补品，几乎家家都备了点，可是有些好东西啊，别人吃着是好，但你吃了也许就成了伤身的“毒药”：历史上

　　很多老年人为了节省，觉得食物发霉了，只要切掉发霉的部分就行了，没必要全扔了。　　殊不知，病从口入!你吃进嘴里的，可能还有致癌物——黄曲霉毒素!1毫克致癌，20毫克

　　疫情期间，人们待在家里不出门，玩手机、看电脑似乎成了许多人打发时间的主要方式。加之铺天盖地的疫情新闻牵动情绪，随之而来的就是失眠。要知道，睡眠是人类不可缺少的生理过

　　春天气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。　　昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的

　　不知不觉，春分悄悄地来了。　　春分，春色正中分，它是春季九十天的中分点，均分昼夜、温寒。古人言，“春分不养生，来年把病生”——确实，春是万物复苏的最佳

　　中国人常说，民以食为天，自古以来，中国人就在饮食上有着独特的造诣，在地大物博的中国，每个地方都有自己独特的佳肴，然而，有些天天被端上餐桌、送进嘴里的美食，早就登上致癌物清单

　　说起肾虚，很多人都以为是男人的专利。其实肾虚是不分男女的，而且随着女人社会压力逐渐增大、生活节奏快、不良的生活方式等，让肾虚越来越年轻化了，二三十岁肾虚的女人真不少

　　《黄帝内经》中把肝比喻为“将军之官”。肝作为人体的将军器官，一点也不为过，因为肝对于人体来说至关重要。　　俗语说：“肝好人不倒”。肝脏负责人体

国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制近日印发《公众科学戴口罩指引》，从普通公众、特定场所人员、职业暴露人员以及重点人员进行分类，并对不同场景下戴口罩提出科学指引的建议。

　　“痒”是种人人都有过的体验，有时候是因为虫咬，有时候可能只是皮肤干，但是更多的时候，“痒”是许多疾病的反映!痒的感觉从哪来？　　痒最直接的解释，是指

　　疫情期间居家久坐，是不是常让您感觉到胸椎不适、肌肉酸痛呢?经国家体育总局推荐，北体大教授晏冰带来了六个简单的锻炼动作，可以缓解“宅家酸痛”。　　第一个动

　　疼痛是身体给我们发出的一种警告，告诉我们这里出了问题。大多数情况下，都是哪里痛就是哪里有问题，但凡事也有例外，有一种原因引起的疼痛可不是这样!这个地方疼，千万别当骨科

都说十个胖子九个虚，有很多人认为自己胖，但其实只是虚胖而已，它和体内肌肉含量较高的，有很大的区别!　　想知道你的胖是属于哪一种类型吗?今天跟着小薇，来了解一下吧!怎么分&ldq

　　肝脏是人体新陈代谢的重要器官，起着去氧化、储存肝糖、制造胆汁、合成尿素、分泌性蛋白质的合成等作用，是人体最大的解毒器官，同时也起着调节血糖的重要作用。　　中医常说

　　13日，内蒙古自治区新冠肺炎疫情防控工作指挥部发布消息：为科学精准管理疫情防控期间人员流动，内蒙古设立红、黄、绿三种二维码“健康卡”。　　消息称，近日，内蒙古

　　空腹不能喝牛奶，空腹不宜吃香蕉……有关空腹，总是有很多说法。　　一般来说，腹中没有食物，处于空的状态即为“空腹”，如早上起床时和睡前。那么关于空

　　美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率：　　患心脏病几率——运动者：37/1000;缺乏运动者：227/1000　　患高血压几率——运动者

　　梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。有止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。　　梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素

　　在现代汉语成语里，“头皮发麻”一般是形容恐惧、紧张的感觉。但在医学上，如果长期出现头皮发麻这一症状，那就真的是一件令人恐惧不安的事情，因为它潜藏着多种疾病

　　许多人从40岁开始就有了白发，为了显得年轻一点，经常染发。　　但是你知道吗?　　长期染发极容易发生刺激性皮炎，特别是过敏体质的人，而染发剂含有的“对苯二胺”，

　　为什么突然变得容易生病、食欲不振?弯腰再起身感觉头昏目眩，甚至天旋地转的?一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落，指甲上好多竖纹隆起?为什么总是吃药，慢性病还没见好，

　　如今大家经常口罩一戴就是一天，时间久了可能或多或少对面部皮肤造成一定影响，有的人会有红印，有的人可能会长痘痘，今天小编就来聊聊口罩带来的面部损伤问题。口罩戴久为何会

　　编者按：疫情期间减少外出，只吃不动腰身渐宽，很多人还出现腰背酸痛的情况，这如何是好?今天，我们就为大家介绍几个居家健身小妙招，在家练起来!　　当我们宅在家中，如果总是以不良

　　新冠肺炎疫情正在改变我们的生活方式，最显著的变化是禁食野味已从民间倡议进入立法程序。为防范“疫从口入”，除了呼吁禁食非法野味，最近不少专家也在疾呼，推行&l

　　这段时间，由于新冠肺炎疫情的影响，大部分人都待在家里。广州市中医医院针灸科主任李丽霞表示，在家中，除了勤洗手和保证室内通风外，还可以采用中药烟熏的方法，以达到辟秽除瘟的

　　惊蛰节气的到来，寓意着天气转暖，温度开始回升，而冬季由于气温降低而藏入土中冬眠的动物，也开始慢慢的出来活动了。所以“惊蛰”也被称作是上天以打雷惊醒蛰居动物

　　白天忙于工作，晚上睡觉前艾灸半小时温阳安神，这是很多人养生保健的方法。但这种方式可能养生不成反伤身。　　《素问·生气通天论》中记载：“故阳气者，一日而主

　　惊蛰，是24节气中的第3个节气。惊蛰之前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，也就是冬眠。　　到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物， 很多冬眠的昆

　　从2月24日9时起，广东重大突发公共卫生事件一级响应调整为二级响应。但这并不意味着，疫情拐点到来，更不意味着可以摘掉口罩到处跑，甚至聚餐。可最近不少家长反映，出门戴口罩、

　　鼻腔是人体唯一不闭合的器官，是肺的“空调”和“过滤器”，其作为人体与外界空气接触的第一道防线，往往直面致病微生物的威胁。那么，新冠肺炎疫情期间，该