皮肤光敏反应，可分为光毒性反应和光变态反应。光毒性反应源于摄入或涂抹于皮肤的光毒性物质受到紫外线辐射后引起的皮肤组织或细胞直接损伤，通常发生在日光暴露后数分钟至

　　柳树吐新芽，桃树开满花。在这个万象更新的季节，如何养生成为人们最关注的话题，其中，饮食是历代养生家都非常重视的事情。药王孙思邈《千金食治》记载：“春，七十二日，省酸

　　如今电子产品被广泛使用，很多人的生活都离不开手机。上下班地铁里，公交车上，可以看到不少年轻人戴着耳机低头看手机，马路上，也会发现有人戴着耳机边听边走，享受“与世隔

　　这两年HPV疫苗和宫颈癌的话题热度一直没降过。随着越来越多女性给自己及自家女孩预约打疫苗，引来了一大波问题：2价、4价、9价HPV疫苗差距究竟有多大?打了HPV疫苗，就一定不

早春养生第一方案　　早春第一补：无论男女用乌鸡白凤丸　　顺四时为养生的第一条，中医专家樊正伦经常说的一句话是：顺四时则生，逆四时则亡。　　顺四时，就是按照春生、夏长、秋收

　　锻炼前后必不可少的拉伸运动能帮助减少受伤、放松肌肉，还能提高身体柔韧度，避免摔倒。近期，日本立命馆大学体育健康科学部教授家光素行的研究表明，拉伸运动还有助改善动脉硬

　　米饭是我国最常见主食之一，通常是大米加水蒸熟或煮熟。其实用牛奶豆浆煮饭，不仅更可口，还会提高营养价值。　　豆浆代替水煮饭，豆香四溢。豆浆含有丰富优质蛋白，并且可以补充

　　《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”此时春回大地，万物生机勃勃，体内阳气回升，正是调养身体的大好时机。　　中医强调“未病先防”

　　开学季，学生们回到校园后处于人口密集的环境，专家提醒家长和学生应当谨防流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、手足口病等传染病“抱团”来袭。　　1、流行

　　日常生活中，人们需要密切关注饮食和锻炼习惯，以确保心脏健康。据外媒2月20日报道，英国的一项研究表明，除饮食和运动外，人们可以从生活习惯的细微之处入手，有效改善心脏健康，具

　　近日，国家卫生健康委印发了《健康口腔行动方案(2019—2025年)》，《方案》设定了到2025年12岁儿童龋患率控制在30%以内，成人每天2次刷牙率提升至45%等5个指标。就此，记

　　从年前到正月十五，大鱼大肉、好吃好喝一转眼半月有余。春节过后，一些人开始思虑起了清清肠胃，于是，胡吃海喝一下变成了粒米不沾。　　然而，这样的消食真的健康吗?医生提醒，节

　　编者按：1月21日，2019年春运正式启动，到3月1日结束，共40天，今年春运预计全国旅客发送量29.9亿人次，面对人山人海的挤车大军以及舟车劳顿的归家旅途，没个好身板还真难以应付。今

　　《黄帝内经》曰“人以天地之气生”，肺主气，司呼吸，天气通于肺，全身的呼吸全靠肺，人体靠肺才能获得天地之气，所以中医十分注重吐纳、导引养生。下面介绍三种冬季有效

　　编者按：肝脏是身体里面相对比较重要的消化器官。它具有造血、解毒等功能，对人体健康具有重要作用，同时肝脏也是一种易感染的敏感器官。不仅病毒感染可导致肝病，如乙型肝炎，

　　编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。

　　每到冬季，都会出现流感高峰期，门诊中流感患者的就诊人数激增，注意防护和治疗迫在眉睫。　　流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内暴发和流行。流

　　脸色黄而黑、身体疲乏、脾气也时常暴躁易怒……生活中，你是否也经常会有这些表现?中医将这些症状归纳为“身体有毒素”的信号，排毒不仅能使皮肤气

　　随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。　　平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部

受访专家：北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系教授 吕 筠　　肥胖伤身，腰粗伤心。北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系教授吕筠及其同事的新研究再次证实，腰变粗（

中青年阶段养成哪些健康习惯，能对晚年大脑功能带来影响？玩游戏。下棋和打牌都能锻炼大脑前额叶，这个区域负责处理、执行的功能。美国威斯康星大学研究发现，经常玩拼图和棋盘游

　近日，日本筑波大学研究表明，只要轻度运动10分钟，即可良性刺激大脑海马体，提升记忆力。　　该校研究生院人类综合研究科教授征矢英昭设计了一项实验，让36名大学生骑10分钟自行

受访专家：南方医科大学第三附属医院心血管内科主任 周滔　　血管畅通是人体健康的基础，不同的生活习惯会对血管健康造成巨大影响。要保护好血管，最好先了解生活 中那些损伤血

膝关节炎为何会疼痛年纪大了，为何很多人的膝关节会疼痛？广东省第二中医院骨伤一科主任医师吴淮说，这是因为人体的关节表面都有一层软骨，起到润滑，吸收冲击，减缓摩擦和

下蹲运动简单、有效又科学，无需器具场地，不论日常居家还是工作间隙，只要有“立足之地”，就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰,树老根先枯”，双腿是

　　饮茶有利于骨骼健康，尤其对女性而言，有降低骨质疏松症风险的作用。近期，北京大学公共卫生学院李立明教授团队发表了这项最新研究成果。　　骨骼强度取决于骨密度与骨质量，前

　　如今，老百姓越来越关注养生，开始把注意力放到挑选各种养生粉上。市面上，将薏仁、赤小豆、葛根、山药、枸杞、芡实、大枣、黑芝麻等药食同源的食物低温烘焙或炒香后打成粉的

　　中国民间有句俗语，说左眼跳“财”，右眼跳“灾”。眼皮一直在跳，到底是为啥?神经内科的专家称，不要掉以轻心，跳出来的可能是神经性疾病。　　1月8日，在中

　　随着共享单车的出现，骑自行车的人越来越多。骑车出行本来是环保又健康的方式，但是冬日寒冷，如果不注意，反而会伤到身体。　　1.骑行服装宜透气，调好冷热不着凉。冬天冷，人们往

　　短期记忆力变差。老年痴呆症有一个非常明确的早期预警信号：短期记忆力变差。包括忘记当天发生的事件、无法回忆指令、重复问题、忘记最近的谈话内容等。　　长期记忆力变

　　一日之计在于晨，早睡早起有益健康。但手机、电脑等诱惑使越来越多人成了“夜猫子”。美国“MSN生活网”最新载文，总结出了坚持早起会给身体带来的几

　　老人“慢性子”更易健康长寿，的确有一定科学依据。那老人在生活中该怎么“慢”呢?　　起得慢。清晨人体血管的应变力最差，骤然活动易引发心血管疾病

　　冬日里，咳嗽、打喷嚏是常见现象，对人体有一定保护作用，可使呼吸道保持清洁和通畅。但如果患有呼吸道疾病的人这么做，就会使体内病菌扩散到空气中，影响在场人们的健康。　　有

　　心脑血管疾病堪称是威胁健康的第一杀手。但对于相关的疾病知识，大部分人要么知之甚少，要么误区不断。以下是我们总结的一些心脏疾病真相，希望读者们多了解。　　1.心脏病不

　　人们常说“左眼跳财，右眼跳灾”。眼睛总跳究竟代表什么?真的会给我们暗示未来的某种信号吗?法国《阿尔萨斯报》给你答案。　　眼睛总跳，眼睑痉挛，无论是上眼睑还

　　去年，杭州桐庐两大妈吵架，一名大妈在吵架后死亡，吵架的另一方该负责吗?近日，桐庐院审结了这起“气死人”的官司。　　李大妈和钟大妈在浙江桐庐一家针织厂上班，去

　　天寒地冻，冬季易导致人体气机、血运不畅，致使旧病复发或加重。“冬令进补，来年打虎”，平安过冬，不少人寄托在饮食进补上。北京中医医院呼吸科主任医师王玉光提醒大

　　前段时间降温明显，记者走访发现，到医院就诊的高血压患者明显增加，一些患者反映，原本吃的降压药很有效但最近血压开始波动了，也有患者反映本来并没有超标，最近发现血压升高了。

　　抗衰是女人一辈子的事业，很多女性认为抗衰老只是脸上的功夫，其实不然。抗衰老要从内而外，不仅要外敷，更要内补。快来看看，四大科室的医生都有哪些抗衰秘籍。　　皮肤科：补水+